SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak stosowac

Czy chodziło Ci o: "jak stosować"?

  • l-carnityna i masa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    to super do tej pory wydawalo mi sie ze lepiej w takim razie l karnityny nie stosowac przy cyklu masowym teraz sam z ciekawosci sprobuje ja zastosowac i przekonam sie sam jak dziala przy budowaniu masy ,czlowiek uczy sie cale zycie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2005-01-12 21:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    akurat 1620? ,co za dokladnosc i do 200(no czasami to strasznie duzo je ta Twoja mama) a 1(i zarazem ostatni, jak widac)posilek to niezwykle bogaty w skladniki odzywcze...Dieta swietna, mysle ze i ty mozesz ja stosowac

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2006-09-01 10:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz - jaki wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Nawiązując do spalacza tkanki tłuszczowej, to sugeruję na początku wypełnić formularz ankiety działu: https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Istotne jest to jak wygląda sylwetka, jakie masz doświadczenie, ewentualne choroby, oczekiwania.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2023-10-03 12:55:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pimofucort a kontakt z oczami..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak, receptę na krem dostałem od dermatologa, ale za wiele mi nie wytłumaczył bo info jak je stosować musiałem brać z internetu :/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2013-06-23 17:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smażenie na smalcu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak chcesz stosować długą obróbkę cieplną, to smalec będzie dobrym wyborem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2016-01-12 00:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystko zalezy od indywidualnej tolerancji. ja np nie mogem stosowac stimul8, a inni sa zadowoleni, wiec warto czasem od kolegi odkupic porcje/dwie i sprawdzic pre na sobie jak jest taka mmozliwosc

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2016-04-28 16:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ile bic deke?

    Post
    Doping

    Rozumiem, i jak go stosować w jakich dawkach?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2024-02-15 07:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dla totalnego nooba.. :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja jak narazie na Twoim miejscu zainwestowal w miche ja zaczolem stosowac suple gdy nic mi juz nie szlo w sile i mase tylko w rzezbe czyli po 7 miesiacach narazie wystarczy tyle co z pokarmem dostarczasz :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2008-12-28 12:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jak robie redukcje i znowu chce robic redukcje to ile przerwy zrobic i jaka diete stosowac w czasie tej przerwy?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2006-12-09 12:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - możliwości suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj! Wszystko zależy od tego, w jaki sposób ją suplementujesz, jeżeli chcesz robić cykle, jak za dawnych czasów, to około te 12-14 tygodni można stosować i zrobić około 5-6 tygodni przerwy. Jeżeli chcesz polecieć na tzw. suplementacji stałej, to może być to opcja około 2-3 g suplementu dziennie lub np. 5 g tylko w dni treningu siłowego. Warto [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2021-03-28 08:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - możliwości suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    5 g możesz codziennie brać nawet, jak odczuwasz efekty z supelementacji mzoesz stosować dalej. Ja jestem zwolennikiem cykli, bo odpoczynek od wszytskiego się nieraz przydaje

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2021-03-28 16:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - możliwości suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że kreatynę należy stosować na czczo, a nie wraz z posiłkiem, ze lepsza przyswajalność jej jest wraz z połączeniem z glukozą, a najlepiej sokiem winogronowym. Pamiętam jak 15 lat temu wszyscy szukali po sklepach sok winogronowy, co nie było takie proste. Wraz z biegiem czasu i rozwojem badań naukowych pod tym kątem wszystkie te teorie stały [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2021-04-06 22:42:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gat Jetfuel i Ostrovit?

    Post
    Odżywki i suplementy

    spalacz zostaw na ostatnie tyg redu , a pre jak najbardziej możesz stosować .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2014-09-20 16:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie typowe pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli będziesz robił prawdziwą wycinkę jak na zawody - to siłą rzeczy pod koniec nie będziesz w stanie zrobić normalnego masowego treningu. Wtedy się kombinuje - trening obwodowy, FBW i inne wariacje - w zależności od potrzeb. Jeśli ćwiczysz naturalnie - to na złapanie gęstości potrzebujesz niestety czasu. A ponadto - nikt przecież nie powiedział [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2013-06-15 17:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brał ktoś sus500??

    Post
    Doping

    [...] 2a,17a di metyl etiocholan 3-on, 17b-ol sklad Metki polskiej: Metandienon Metka na recepte bo jej skladnik jest zakazany do zwyklego obrotu, a M drol to wogole wymysl jak chvj i nikt nie wie co to wogole jest w pierwotnej postaci ale wiadomo ze konwertuje do środka zakazanego... dlaczego jest napisane ze nie wolno stosowac przy sportach w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2010-05-07 21:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3 na redukcji ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. jak najbardziej przez caly okres redukcji mozna stosowac kreatyne jako antykatabolik. 5g dziennie i styknie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2017-02-04 10:10:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] meta jest po 30zl bo u mnie chodzi od 60 po nawet 75 zl . No ale jezeli juz jestesmy przy temacie mety to chcialem sie dowiedziec kilku rzeczy. Mogłby mi ktoś dac rozpiske w jakich dawkach stosowac ją i co na skutki uboczne oraz ten clomid kiedy i w jakich dawkach ?? Prosze was o szczere odpowiedzi Acha przepraszam bo faktycznie jest cos [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2004-04-05 23:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODCIĄGANIE Z OBCIĄŻENIEM - SPRZĘT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    możesz też poszukać w domu solidny pasek skórzany i stosować go tak samo jak łańcuch, przewieszasz go pod pasem usztywniającym i kita mój pasek wytrzymuje około 50kg więc starczy, inny sposób to wrzucanie sprzętu do plecaka, ale musi być to plecak z takim paskiem na brzuch bo inaczej lata, jeden minus plecaka to to że wytrzymuje dużo mniej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2009-10-24 11:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po gainerkuuu...

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie stosowac takich gainerow. niestrawnosc jest spowodowana jakim skladnikiem produktu ktory nie jest tolerowany przez twoj uklad trawienny /moze byc to mleko,laktoza, kazeina alfa s1, laktoglobuliny, puryny, nie okreslone blizej weglowodany/ temat stary jak swiat. ja tez mam deloikatny uklad trawienny i nie toleruje niskiej jakosci suplementow. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2007-08-20 17:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko + gainer + NitroBolon?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pytanie laika, czy można, a raczej - czy warto stosować ten zestaw? zakladajac ze spelnisz podstawowe warunki jak odpowiednia dieta/trening itp . To zestaw ok.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2009-04-28 08:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)